Die neusten Beiträge
Frühlingsmüdigkeit lässt sich nicht empirisch belegen
Weshalb sagen viele Menschen im Frühjahr, sie seien so erschöpft? Eine Studie zeigt: Frühlingsmüdigkeit scheint vielmehr ein kulturelles als ein messbares biologisches Phänomen zu sein.
🔒 Bayer präsentiert Forschung zu Schlafstörungen während der Wechseljahre
Auf dem World Sleep Kongress 2025 vom 5.-10.9. in Singapur präsentiert Bayer die neuesten Forschungsergebnisse zu Schlafstörungen im Zusammenhang mit den Wechseljahren. Zusammen mit vasomotorischen Symptomen (VMS, auch bekannt als Hitzewallungen) gehören Schlafstörungen zu den häufigsten und potenziell am stärksten beeinträchtigenden Symptomen, die mit den Wechseljahren verbunden sind.
Bewusstsein im Schlaf: Veränderte Hirnaktivität beim luziden Träumen
Luzides Träumen beschreibt ein besonderes Traumphänomen, bei dem der schlafenden Person bewusst ist, dass sie sich in einem Traum befindet. Dieses Bewusstsein ermöglicht es, das Traumgeschehen aktiv zu beeinflussen und zu verändern. Eine neue Studie im Journal of Neuroscience hat untersucht, wie sich die Hirnaktivität beim luziden Träumen vom REM-Schlaf und vom Wachzustand unterscheidet.
